ハートフルBlog

 　ハートフルスタッフ

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最近、なんだか嫌なニュースが多いですね（泣

消費税増税、本当に深刻な問題だと思います。。。

「消費税増税したら還元する」とか言っていますが

それだと本末転倒な気がします(泣)(´｡･ω･｡｀)

専門家たちが警鐘を鳴らしているように

国が破産寸前だから増税するのは仕方のない事なのに

マニフェストが実現できない政治家を信用していないとしたら

もう、どうしようもないですよね。

政治家ばかり優遇されて、国民はむしり取られる。

これではデモが起きるのも分かる気がします。

・・・|||||||う～ん・・・(´｡･ ･｡｀涙)||||||||||

そう思うと、本当に信用って本当に大事だなと

身に染みて感じます。。。

皆さまに安心して働いていただける

信用していただけるハートフルな会社でいられるよう

がんばっていこうと思います。。。(pVдVq)。

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こんばんは横浜saitouです。

寒い日が続いております…

先日受けた定期健康診断の結果が

手元に届きました。

“高コレステロール血症”

“高脂血症”

の診断内容でした。

食生活が祟ったのでしょうかね…

今日から改善しようかと思っています。

ちなみに高脂血症の原因としては

・遺伝的要素

・体質

・食習慣

・運動不足

・肥満

などが背景としてあげられるそうで、、、

放っておくと動脈硬化が進み脳梗塞・

心筋梗塞などの血管系の病気が起きやすく

なるようです。

今まで食生活については全く無頓着だったので

それが原因か分かりませんが…多分原因です。

治療の方法として禁煙・食生活の改善・運動量の見直し・

内蔵脂肪を減らすなどがあげられるそうです。

食生活の改善も今年の抱負に今日加えました！

皆様も体は資本ですのでご注意を。

ではでは…

こんばんは横浜saitouです。

遅くなってしまいましたが・・・

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い申し上げます。

本日より通常営業となります。

今年は色んな意味で良い年となるように

頑張りたいと思います。

意外と朝は道が空いてましたね。

明日になれば平常通りでしょうか…。

では今年も定期更新を怠らないようにっ

今年も1年宜しくお願いいたします。

ではでは…

お疲れ様です。

横浜saitouです。

本日無事に看護研修を開催できました。

ご参加くださった皆様、誠にありがとう

ございます。

今後も様々なテーマで開催を予定して

おりますので是非今回ご参加できなかった方も

次回ご検討ください！

おはようございます。

横浜saitouです。

早いもので2011年の終りが近づいて

まいりましたね。

今年は様々な“出来事”があり忘れる事の

できない1年になりそうです。

“やり残し”の無いように頑張りたいと思います。

直前に迫りましたが看護師さん向けの講習会が

12月13日（火）14:30～横浜青葉支店で

開催されます。

ご興味ございましたら直前でもOKですので

お問い合わせください。

↑2011年版も残すところ1枚となりました。

お疲れ様です。

saitouです。

先週金曜ですが・・・

「女性のための再就職・転職・応援フェア」

参加してまいりました。

ブースへご訪問くださった皆様

誠にありがとうございます。

大学生の就職率など過去最低とも

言われておりますが、

様々な業種・職種の企業が参加して

いました。

また求職者の方々の就業意欲も

非常に感じられました。

またこういった機会があれば参加させて

頂きたいです。

気付けばもう月末ですね・・・

今週も頑張ります。

　ハートフルスタッフ

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「受容♥」　と　「共感♥」

介護の現場で働く皆サマは

よく聞きなれた言葉だと思います

私tanaka、ヘルパー実習で、すごく感じました

これって、介護だけではなくて

全ての人間関係において重要だと感じました。。。(pVдVq)。

+;・ο。..+*(♥♡´３)(ε｀♥♡)+。ο・;+

なので、改めて書いちゃいます

「受容♥」・・・

相手をあるがままに受け入れること。自分の思い込みで、決め付けない。

「そのままのあなたでいいよ。」♥♡

「共感♥」・・・

相手の感情に寄り添い理解すること。→安心感や信頼感につながる♥♡

「それは大変だったね。」「それはつらいよね。がんばっているね。」

このお話、教育心理の授業でも聞いて

その時は「うん、うん」って思いました。。。

その時には・・・・((- -；)||||||||||

つい、初心を忘れてしまいがち。。。

せっかく学んだから

もう一度、考えてみようと思います━━｡ﾟ+.ヽ(●′з`●)ﾉ｡ﾟ☆☆

ハートフルな心で介護に関われるように

大事な事、忙しい毎日でも忘れないでいたいなと思いました

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お疲れ様です。

横浜saitouです。

先週までの気候が嘘のように

すっかりと冷え込んでまいりましたね。

風邪らしき状態が1週間ほど続きました。

皆様もお気をつけください。

来月の告知となりますが…

12月13日（火）14:00～

施設看護師さん向けの講習会を

横浜青葉支店で開催します。

今回2回目の開催となりますが

ケーススタディ的な講習会の予定です。

参加無料となっておりますので

ご興味のある方は下記までお気軽にお問い合わせ下さい。

横浜青葉支店/0120-294-807（携帯可）

それでは気付けば今年もあと2ヶ月切りましたが

やり残しのないように頑張ります。

ではでは…

こんばんは。

横浜saitouです。

11月だというのに陽気な天気が

続いていますね…。

先日グループ会社の親睦ソフトボール大会に

参加してきました。

ハートフルから1チーム作れませんので…

例年通りグループ会社の仲間に入れて頂いての参加です。

普段動かしていないとこんなに体は動かないのか？

というくらい体重かったです。

普段、鞄より重いモノは持ちませんから

ボールも飛びません…。

結果は散々でしたが、良い気分転換となりました。

写真はユニーホームを貸して頂いたので

隣の公園でコソコソと撮ったワンショットです。

　ハートフルスタッフ

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「５人に１人が不眠に悩んでいる」

そんなデータを見ました。

||||||||うーん・・(´｡･ ･｡｀涙)||||||||||

「８時間以上は寝ないといけない」

「４.５時間睡眠が最適」

安眠、奥が深いですね。。。人間の神秘

その中で、tanakaが実践しているのが

どんなに遅く寝ても

起床時間を大きく変えない睡眠法(●*vＵ0)b♥♥♥

そして、朝の太陽を浴びる事

（なんたってラクチンにできるのが、お気に入り☆） 

朝の太陽を浴びると体内時計がリセットされ

１５〜１６時間後に眠くなるようです━｡ﾟ+.ヽ(●′з`●)ﾉ｡ﾟ☆☆

メラトニン（ホルモン）分泌のリズムによるんだとか

睡眠不足解消と思い、休日１０時間睡眠してましたが

良くないって聞いたので(´｡･ω･｡｀)

起床時間は変えず

太陽の光を浴びて

午前中は、まったり過ごす事にしています(●*vＵ0)b

あと、昼寝も長時間ではなく

１５時前に２０分くらいがイイみたい 

大事なお仕事する皆サマが、

安眠効果で、ハートフルなお仕事できますように

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